Veckans Klipp
Den här sidan är för dig som är med i Klipp & Kör. Här håller du dig uppdaterad om vad som händer i mina körer.
8 januari 2026
Gott Nytt År alla härllga körsångare!
Måndag den 26 januari börjar vi vår sångglada vår igen. Det ser jag verkligen fram emot.
Ni alla som var med på julavslutningen fick ju hjälpa mig att rösta fram ett bra nytt körkoncept då Scouterna, bara några dagar innan, meddelade mig att de höjer hyran med mer än det dubbla nu i januari.
Jag vill verkligen inte höja priset på klippkortet men det blir en nödvändighet att få ner tiden i scoutgården.
Ni fick två alternativ som ni röstade på:
1. Slå ihop båda körerna och sjunga 18.00-19-30 med 15 minuters paus
2. Varje kör sjunger koncentrerat 60 minuter och har möjlighet att sitta och prata i köket före/efter sin körtid.
Ni tog er an uppgiften med iver och positivitet och jag hade med mig många svar hem. Resultatet blev mycket jämnt, några extra på att behålla varje kör. Många skrev också att det inte spelade nån roll.
Så jag tänker att nu gör vi så här:
KK 23 sjunger 17.30-18-30
KK1 sjunger 18.30-19.30
Skulle vi efter ett tag känna att det andra alternativet skulle vara bättre så kan vi prova även det.
Snart ses och hörs vi igen!.
Eva
Du vet väl att det finns en rad fördelar med körsång och att sjunga i grupp. Här är några att ta ton över:
1. Du sjunger dig gladare – När vi hör musik som vi tycker om frigörs må bra-hormonet dopamin, som stimulerar kroppens belöningssystem. Dessutom bildas oxytocin, som skapar lugn och harmoni och dessutom gör oss mer sociala.
2. Du sjunger dig smartare – Den som sjunger får anstränga hjärnan när text, toner och tempo ska synkas samtidigt som noter och eventuell dirigent ska följas.
3. Du sjunger bort stressen – Både vilopulsen och blodtrycket tenderar att sjunka hos personer när de sjunger i grupp. Detta gäller dock främst amatörsångare, för en yrkessångare kan det ha motsatt effekt att kliva upp inför publik.
4. Du sjunger dig friskare – Körsång kan snabbt och effektivt stärka kroppens immunförsvar. Flera studier pekar på att viktiga antikroppar bildas i saliven när man sjunger i kör.
5. Du sjunger dig till bättre andning – När du sjunger använder du stora muskelgrupper som kontrollerar andningen. Detta är särskilt bra för personer med astma eller talsvårigheter.
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
Ange alltid ditt körnummer vid kontakt med mig så går allt mycket lättare att hitta dig i mina listor.